Aujourd’hui, le Reiki occupe une place importante dans le domaine du bien-être et du développement personnel. Ses bienfaits continuent d’être constatés, mais la méthode reste encore parfois perçue comme floue, peu sérieuse, voire dangereuse (manipulation mentale, dérives sectaires…). Cette perception découle souvent d’une confusion autour du terme même de « Reiki » et de ses différentes interprétations.
Il faut dire que le mot « Reiki » est utilisé à tort et à travers, désignant parfois des pratiques très éloignées de l’enseignement originel de Mikao Usui. Le terme peut ainsi faire référence à :
- l’enseignement de Mikao Usui,
- le soin par les mains (teate) ou par les paumes (tenohira),
- l’initiation prodiguée lors des enseignements et rencontres (reiju).
Pour y voir plus clair et éviter les dérives, il est essentiel de revenir à la source et de tenter de définir avec précision ce que représente le Reiki Ryôhô, tel qu’enseigné par Mikao Usui.
Sommaire de l’article
- Le Reiki selon Mikao Usui
- Pourquoi le Reiki n’est pas une énergie universelle ?
- Un chemin d’éveil et de transformation
- Une pratique pour cultiver le bonheur
Le Reiki selon Mikao Usui
Aujourd’hui le mot « Reiki » ne renvoie pas automatiquement à la méthode fondée par Usui dans les années 1920 au Japon. Pour comprendre pleinement son approche, il est utile de s’appuyer sur deux éléments fondamentaux :
- Les kanji (idéogramme japonais) de « Reiki »
- Le nom complet de sa méthode : Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryôhô.
Les kanji Reiki
Le mot « Reiki » s’écrit en japonais avec deux caractères : 靈氣
- Rei (靈): esprit, conscience, âme.
- Ki (氣): énergie, souffle, vapeur.
On peut donc traduire « Reiki » par énergie de l’esprit ou énergie spirituelle, et non par « ‘énergie universelle », une confusion sur laquelle je reviendrai plus tard.
Le nom de la méthode
Usui a nommé sa méthode : Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryôhô, que l’on peut traduire de différentes façons :
- Méthode d’Usui pour l’amélioration du corps et de l’esprit par l’énergie spirituelle.
- Art de guérison spirituel d’usui pour l’amélioration du corps et de l’esprit.
- Traitement spirituel d’Usui pour perfectionner le corps et l’esprit
- Traitement d’Usui par l’énergie de l’esprit pour l’épanouissement spirituel et physique.
Le Reiki, une méthode énergétique et spirituelle
À partir de ces éléments, on peut dire que le Reiki Ryôhô est :
- une pratique visant à équilibrer les énergies internes pour favoriser un apaisement durable du corps, de l’esprit et des émotions ;
- une méthode d’harmonisation énergétique et de développement personnel ;
- une thérapie holistique favorisant la santé physique, l’apaisement émotionnel et l’éveil intérieur.
Comme l’exprime Corinne Bouty, enseignante et praticienne en Reiki Japonais :
« Le Reiki est une thérapie holistique d’harmonisation énergétique permettant de soigner le corps, d’équilibrer les énergies, d’apaiser les émotions conflictuelles et de favoriser l’éveil spirituel. »
Pourquoi le Reiki, n’est pas une énergie universelle ?
L’expression « énergie universelle » est souvent associée au Reiki, notamment dans les courants new age. Pourtant, cette interprétation est erronée pour plusieurs raisons :
- Mikao Usui n’a jamais employé ce terme.
- Aucun texte ou témoignage d’époque ne justifie son usage.
- Le concept est apparu bien après sa mort, notamment via certaines interprétations occidentales.
- Il introduit une vision floue, mystico-commerciale, qui éloigne le Reiki de ses racines spirituelles japonaises.
Dans le Reiki tel qu’enseigné par Usui, l’énergie ne vient pas de l’extérieur. Elle n’est pas « canalisée » ni « envoyée » depuis une source invisible. Le Reiki renvoie à notre propre énergie, à notre esprit, et à un travail sur soi. Il s’inscrit pleinement dans la tradition spirituelle japonaise, influencée par le bouddhisme et le shintoïsme, où l’on cultive la paix intérieure et l’éveil à travers la conscience de soi.
Un chemin d’éveil et de transformation
Pour mieux cerner les fondements du Reiki Ryôhô, deux documents-clés nous éclairent :
- La stèle commémorative de Mikao Usui, érigée après sa mort
- L’interview de Mikao Usui, incluse dans le manuel d’enseignement, le Usui Reiki Hikkei
Extraits de la stèle
- (Mikao Usui) A découvert la méthode de guérison de l’esprit du Reiki.
- Le principe du Reiki ne consiste pas à la guérison d’une maladie mais à rendre l’esprit heureux et le corps sain afin de jouir du bonheur.
- Avec le recul, le Reiki ne proposait pas seulement de soigner les maladies, mais aussi de travailler sur la nature de l’esprit en prenant pour base le corps.
- Le reiki permet aux gens de s’élever spirituellement.
Extraits de l’interview
- Nous devons d’abord guérir notre esprit.
- Les missions de Usui Reiki Ryôhô sont de conduire à une vie paisible et joyeuse.
- Toutes les maladies comme les affections psychologiques ou organiques peuvent être soignées par cette méthode.
- Guérir les autres avec l’esprit des Kamis ou bouddha.
- S’il y a un mal de tête, je traite la tête. Si c’est un mal d’estomac, je traite l’estomac. Si ce sont les yeux, je traite les yeux.
- Usui Reiki Ryôhô matérialise le pouvoir de guérison que les humains ont.
Concernant cette interview, des commentaires sont nécessaires pour apporter des précisions sur les propos du fondateur. A titre d’exemple, lorsque Usui sensei répond : « Usui Reiki Ryôhô matérialise le pouvoir de guérison que les humains ont » il fait clairement référence au travail sur soi, sur son esprit et donc sur sa propre énergie en tant que potentiel « d’auto-guérison ».
Le sens de la pratique Reiki Ryôhô peut donc être présenté comme :
- Un travail sur soi, une pédagogie ayant pour objet nous-même, c’est-à-dire notre énergie, notre esprit et notre corps.
- Une voie de réalisation spirituelle et un art de guérison naturelle.
- Une méthode pour cultiver le bonheur et préserver sa santé.
Une pratique pour cultiver le bonheur
Pour conclure, je vous partage cette citation tirée du livre de Christian Mortier (Le Reiki, cette magnifique pratique du bonheur) :
« Mikao Usui était à la recherche d’une approche universelle, transculturelle, intelligible, qui pourrait se dispenser simplement et être accessible à tous. En ce sens, sa démarche était globale, atypique, non centrée sur une croyance ou une religion, ni sur une psychothérapie ou une pratique médicale. Sa recherche était centrée sur une pratique naturelle, directe, et sur la réconciliation de l’être humain avec lui-même. » — Éd. Lumières d’éveil, p. 60
Le Reiki Ryôhô, dans sa forme originelle, est bien plus qu’un soin ou une énergie mystérieuse. C’est une voie d’éveil, une pratique d’alignement intérieur, un art de cultiver le bonheur et la santé, ici et maintenant.