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Relaxologie de pleine conscience – Méthode Lao Tseu Ki
Et si le véritable bien-être résidait dans l’art de ne rien faire… mais en pleine conscience ? La Relaxologie de Pleine Conscience est une pratique d’accompagnement à visée non-thérapeutique, qui unit relaxation profonde et présence à soi, pour restaurer l’équilibre...
Les techniques japonaises de Reiki
En tant que praticien ou enseignant en Reiki, vous avez sans doute entendu parler des Techniques Japonaises de Reiki (TJR) souvent présentées comme des pratiques issues directement du fondateur Mikao Usui. Pourtant, il serait utopique de considérer l’ensemble de ces...
GOKAI et Bouddhisme : une lecture tantrique des préceptes
Cinq Bouddhas représentant les éléments et les émotions racines dans le bouddhisme tibétain, en lien avec les GOKAI du Reiki.
Le traitement des 5 préceptes
J’ai découvert ce traitement lors d’un stage avec Patrice Gros. Cette méthode est décrite dans son livre L’Essence sacrée du Reiki (p. 102) : « C’est une façon pour nous Occidentaux, de rendre plus vivante et plus adaptée surtout, cette notion de principes de vie à...
Les Gokai et le Taoïsme : une lecture énergétique des 5 préceptes du Reiki
Pour mieux comprendre certains aspects du Reiki, et en particulier les Gokai (les cinq préceptes transmis par Mikao Usui), il est pertinent de considérer l’arrière-plan spirituel et culturel dans lequel cet enseignement a émergé. Bien que le Reiki soit profondément...
Les Gokai, pilier de la transformation intérieure
Les 5 préceptes du Reiki, appelés Gokaï en japonais, constituent les fondements spirituels de l’enseignement transmis par Mikao Usui. Ils sont bien plus que de simples maximes : ce sont de véritables clés de transformation intérieure, invitant à purifier l’esprit pour...
Qu’est-ce que le Reiki ?
Aujourd’hui, le Reiki occupe une place importante dans le domaine du bien-être et du développement personnel. Ses bienfaits continuent d’être constatés, mais la méthode reste encore parfois perçue comme floue, peu sérieuse, voire dangereuse (manipulation mentale,...
Calendrier tibétain des saisons
Pour la médecine tibétaine, les saisons ne sont pas de simples changements climatiques, mais des mouvements énergétiques profonds qui influencent notre bien-être physique et mental. Chaque saison est gouvernée par 5 éléments externes ou astrologiques (Bois, Feu,...
Les tendances de 2025 d’après l’année de naissance (mewa)
Allez-vous passer une mauvaise année 2025 ? En voilà une drôle de question. Pourtant, il est possible d’identifier les tendances ou plutôt la qualité d’une année grâce au système du carré magique (Tib. Mewa) utilisé en astrologie tibétaine. Il est alors possible de...
Les signes impactés par l’année du Serpent
En astrologie tibétaine, chaque année est placée sous l'influence d'un animal qui façonne les énergies du cycle à venir. Selon sa position dans la roue du zodiaque, il interagit avec cinq autres signes, créant des dynamiques de soutien ou de tension. Ainsi, pour...