PRÉSENTATION
ESPACE SOWA RIGPA
Prenant ses racines dans la tradition tibétaine et la philosophie bouddhiste, Sowa Rigpa est l’art de préserver l’équilibre « corps-énergie-esprit » et de cultiver le bonheur (bien-être). Pour cela, elle se fonde sur la théorie des 3 humeurs et des 5 éléments pour :
- Accompagner la gestion du stress et les émotions.
- Favoriser le confort physique et moral.
- Explorer les causes du mal-être pour tendre vers un mieux-vivre.
- Trouver des solutions adaptées pour bien vieillir et cultiver une relation harmonieuse avec son environnement.
En tant que praticien Sowa Rigpa, je n’exerce pas la médecine tibétaine et ne pose pas de diagnostic. Je m’appuie uniquement sur les pratiques douces issues de cette tradition (massage Ku Nyé, Hor Mé, Yuk Chô, mantrathérapie…) dans un cadre non médical.
L’Espace Sowa Rigpa est situé à Noyers dans le Loiret (45), à quelques minutes de Lorris et proche de Montargis et Gien.
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
MAGNÉTISME • BIEN-ÊTRE • TRADITION TIBÉTAINE
Chaque pratique propose une expérience différente selon les envies et les besoins de chacun : découvrir le magnétisme, s’accorder un temps de relaxation, recevoir un massage, profiter de la chaleur du Hor Mé, clarifier une situation ou porter un autre regard sur son environnement.
J’accorde également une attention particulière aux séniors de 60 ans et plus, dans le cadre de mon projet « L’Art de Bien Vieillir ».
❓Vous ne savez pas quelle pratique choisir ?
Découvrez les différentes expériences proposées et trouvez celle qui correspond le mieux à vos attentes.
SESSIONS COLLECTIVES
YOGA NEJANG • MÉDITATION • MOBILITÉ
Tout au long de l’année, je propose des temps de rencontre centrés sur le mieux-vivre grâce à la sagesse tibétaine. Ils prennent la forme d’ateliers collectifs, de sorties, de conférences ou d’animations ponctuelles.
BÉNÉFICIER
DE RESSOURCES GRATUITES
ARTICLES
VIDÉOS
TÉLÉCHARGEMENTS
MON APPROCHE
ENTRE TRADITION ET ESPRIT CRITIQUE
Je pratique le magnétisme et différentes pratiques issues du Sowa Rigpa dans le respect de leur histoire et de leur cadre traditionnel.
Certaines font appel à des notions telles que l’énergie, les éléments, les canaux subtils ou les trois humeurs. Ces notions appartiennent aux systèmes de représentation dans lesquels ces pratiques se sont développées. Je veille à les présenter comme des moyens philosophiques et métaphoriques, sans les confondre avec des mécanismes scientifiquement établis lorsqu’ils ne le sont pas.
Il n’est pas nécessaire d’adhérer à ces représentations, ni à une croyance ou une spiritualité particulière, pour découvrir les pratiques de bien-être que je propose, car il s’agit d’une approche laïque, agnostique et phénoménologique. Ainsi, chacun est libre de venir en séance, peu importe ses convictions personnelles, politiques ou religieuses. L’accompagnement est principalement centré sur l’expérience vécue et la conscience corporelle, sans interprétation ni projection de la part du praticien.
JORDAN THOMAS
PRATICIEN SOWA RIGPA • AIDE À DOMICILE
Magnétiseur depuis plus de 15 ans, je suis également praticien Sowa Rigpa et aide à domicile auprès de personnes âgées, dans le cadre de mon parcours vers le DEAES.
Au fil des années, mon approche s’est enrichie de différentes approches issues de la tradition tibétaine. Ma pratique du bouddhisme et l’étude du Yuthok Nyingthig nourrissent également ma réflexion et mon parcours personnel et professionnel.
Cette double expérience du bien-être et de l’aide à domicile nourrit notamment mon intérêt pour le bien vieillir et l’accompagnement des séniors.
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