Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Durant cet atelier, nous allons principalement travailler sur les organes en lien avec la saison de l'automne, à savoir les poumons et le gros intestin. Les exercices proposés permettrons : d'harmoniser le système respiratoire, […]
Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Durant cet atelier, nous allons principalement travailler sur les organes en lien avec la saison de l'automne, à savoir les poumons et le gros intestin. Les exercices proposés permettrons : d'harmoniser le système respiratoire, […]
Un temps gratuit pour découvrir, poser vos questions et envisager un chemin de transformation. Cette rencontre sera consacrée à la présentation de la Relaxologie de Pleine Conscience, selon la méthode Lao Tseu Ki. Inscription par téléphone : 06 83 25 95 92. Pour en savoir plus sur le déroulement de l'atelier : cliquez-ici.
