Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Durant cet atelier, nous allons principalement travailler sur les organes en lien avec la saison de l'automne, à savoir les poumons et le gros intestin. Les exercices proposés permettrons : d'harmoniser le système respiratoire, […]
Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Durant cet atelier, nous allons principalement travailler sur les organes en lien avec la saison de l'automne, à savoir les poumons et le gros intestin. Les exercices proposés permettrons : d'harmoniser le système respiratoire, […]
Offrez à vos articulations la souplesse et le bien-être qu’elles méritent ! Cet atelier vous propose une approche complète et naturelle pour soulager les tensions, améliorer la mobilité et entretenir la santé de vos articulations grâce à des techniques manuelles et énergétiques inspirées de la tradition tibétaine : massages, moxas, mantras, ventouses, pierres chaudes... Chaque […]
Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Durant cet atelier, nous allons principalement travailler sur les organes en lien avec la saison de l'automne, à savoir les poumons et le gros intestin. Les exercices proposés permettrons : d'harmoniser le système respiratoire, […]
Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Accessible à toutes et tous, cette pratique vise à : libérer les tensions physiques et mentales, stimuler et régénérer l’énergie vitale, renforcer les fonctions digestives et métaboliques, apaiser le stress et les troubles émotionnels. […]
