Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Durant cet atelier, nous allons principalement travailler sur les […]
Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa), alliant auto-massages, mouvements doux, respiration consciente et pleine présence. Durant cet atelier, nous allons principalement travailler sur les […]
Jour 1 – Vendredi soir : Conférence & découverte 18h : Conférence d’introduction à Sowa Rigpa : origines, principes fondamentaux, pratiques et bienfaits aujourd’hui. 20h : Atelier collectif : Découvrir sa […]