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SUMMARY:S'ancrer en automne (à Gy les Nonains) EN PRÉSENTIEL
DESCRIPTION:Le Yoga Nejang est une pratique issue de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, composée de mouvements simples effectués en conscience et synchronisés avec la respiration. Ce yoga agit en douceur sur le corps\, l’énergie et l’esprit\, afin de préserver l’équilibre et le mieux-être. \nAccessible à tous : le Nejang n’exige aucune condition physique particulière\, il s’adapte aux capacités de chacun et peut s’intégrer à une routine quotidienne. \nDurant cette session\, vous serez guidé(e) à travers une série de mouvements permettant de : \n\nHarmoniser la fonction des poumons.\nSoutenir la digestion.\nÉvacuer la tristesse et le sentiment de mélancolie.\nFavoriser le retour un soi\, le ralentissement et la tranquillité pour se préparer au changement de saison.\n\nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nLe Yoga Nejang peut contribuer au bien-être et à l’hygiène de vie. Cependant\, il ne se substitue nullement à un avis médical\, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. En cas de symptôme\, de douleur persistante\, de maladie\, de pathologie chronique ou de troubles nerveux\, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer.
URL:https://jordanthomas.fr/event/sancrer-en-automne-en-presentiel
LOCATION:Espace graines de vie\, Lieu dit les carrières\, Gy les nonains\, 45220\, France
CATEGORIES:Nejang
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SUMMARY:S'ancrer en automne (Zoom) EN LIGNE
DESCRIPTION:Le Yoga Nejang est une pratique issue de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, composée de mouvements simples effectués en conscience et synchronisés avec la respiration. Ce yoga agit en douceur sur le corps\, l’énergie et l’esprit\, afin de préserver l’équilibre et le mieux-être. \nAccessible à tous : le Nejang n’exige aucune condition physique particulière\, il s’adapte aux capacités de chacun et peut s’intégrer à une routine quotidienne. \nDurant cette session\, vous serez guidé(e) à travers une série de mouvements permettant de : \n\nHarmoniser la fonction des poumons.\nSoutenir la digestion.\nÉvacuer la tristesse et le sentiment de mélancolie.\nFavoriser le retour un soi\, le ralentissement et la tranquillité pour se préparer au changement de saison.\n\nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nLe Yoga Nejang peut contribuer au bien-être et à l’hygiène de vie. Cependant\, il ne se substitue nullement à un avis médical\, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. En cas de symptôme\, de douleur persistante\, de maladie\, de pathologie chronique ou de troubles nerveux\, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer.
URL:https://jordanthomas.fr/event/sancrer-en-automne-zoom-en-ligne
LOCATION:À distance
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