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SUMMARY:S'ancrer en automne (Zoom) EN LIGNE
DESCRIPTION:Le Yoga Nejang est une pratique issue de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, composée de mouvements simples effectués en conscience et synchronisés avec la respiration. Ce yoga agit en douceur sur le corps\, l’énergie et l’esprit\, afin de préserver l’équilibre et le mieux-être. \nAccessible à tous : le Nejang n’exige aucune condition physique particulière\, il s’adapte aux capacités de chacun et peut s’intégrer à une routine quotidienne. \nDurant cette session\, vous serez guidé(e) à travers une série de mouvements permettant de : \n\nHarmoniser la fonction des poumons.\nSoutenir la digestion.\nÉvacuer la tristesse et le sentiment de mélancolie.\nFavoriser le retour un soi\, le ralentissement et la tranquillité pour se préparer au changement de saison.\n\nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nLe Yoga Nejang peut contribuer au bien-être et à l’hygiène de vie. Cependant\, il ne se substitue nullement à un avis médical\, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. En cas de symptôme\, de douleur persistante\, de maladie\, de pathologie chronique ou de troubles nerveux\, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer.
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SUMMARY:Harmonisation du LA - énergie vitale
DESCRIPTION:Le bLa c’est quoi ? \nIssue de la tradition thérapeutique tibétaine et de l’astrologie\, l’énergie bLa (prononcer « La ») est notre énergie subtile protectrice\, liée aux cinq éléments et à l’essence même de notre conscience. Elle circule chaque jour dans une partie différente du corps\, en suivant le cycle lunaire de 30 jours\, pour nourrir la force\, la stabilité\, la clarté d’esprit\, la vitalité et l’harmonie du corps. \nQuand l’énergie du bLa s’affaiblit ? \nStress\, chocs émotionnels ou physiques\, traumatismes\, anesthésies ou opérations chirurgicales peuvent perturber cette énergie. Cela peut se traduire par de la fatigue\, de la tristesse\, de l’anxiété\, de l’agitation ou de la confusion mentale\, des troubles du sommeil\, des peurs excessives\, une baisse de la libido\, un teint terne ou la sensation d’être éparpillé\, déconnecté de soi\, de son corps. \nMassage ou harmonisation du bLa \nL’harmonisation du bLa est une forme de massage doux utilisant un toucher très léger sur des points précis du corps (pieds\, jambes\, hanches\, dos\, bras\, visage)\, associés au jour du calendrier lunaire tibétain. À chaque point correspond une lettre sanskrite qui est visualisée et chantée par le praticien. \nL’énergie vitale subtile (bLa) étant étroitement liée à la lune\, ce massage est principalement effectué les jours de pleine lune et de nouvelle lune. \nLes bienfaits \nCe massage vise avant tout à restaurer\, ancrer et harmoniser la force vitale. En « rappelant » l’énergie protectrice du bLa\, divers bienfaits peuvent être vécus : détente profonde\, apaisement émotionnel\, clarté mentale\, vigueur\, stabilité\, épanouissement sexuel\, teint lumineux et sensation de récupération après une période difficile. \nInformations pratiques \n\nL’harmonisation/massage du bLa a lieu uniquement les jours de pleine lune et de nouvelle lune.\nLa séance individuelle dure 1h00 (50 euros)\nLors de la séance vous restez habillé.\nIl est préférable de porter des vêtements amples.\nLa prise de RDV s’effectue uniquement par téléphone (06 83 25 95 92).
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LOCATION:Espace Sowa Rigpa\, 160 allée des Genêts\, Noyers\, 45260\, France
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SUMMARY:Session collective - Bouddha de médecine
DESCRIPTION:Chaque mois\, nous nous retrouvons le 8ème jour du calendrier tibétain\, pour un accompagnement collectif à distance guidé par l’énergie du Bouddha de Médecine – Sangyé Menla. Ce rituel ancestral est pratiqué dans différentes branches de la tradition tibétaine\, donnant lieu à des diversités dans la mise en application des rites\, des visualisations ou encore du mantra consacré à Sangyé Menla. J’ai reçu les enseignements et les initiations de trois courants différents (le Bouddhisme Vajrayana\, le Yungdrung Bön et Sowa Rigpa) et j’ai choisi de pratiquer celui de la tradition Yungdrung Bön pour la session collective à distance. \nEn tant que rituel tantrique de guérison\, elle constitue le moyen d’unir la spiritualité et la santé pour l’apaisement et la transformation des souffrances et du mal-être. De telles pratiques visent à éveiller nos énergies de santé naturelle dans l’esprit et le corps\, en veillant à préserver l’harmonie des 5 éléments (terre\, eau\, feu\, air\, espace) et de nos 3 humeurs qui représente notre matrice d’énergie de vie (= notre corps vibratoire). \nSangyé Menla représente les potentiels naturels de guérison présents en chacun de nous. Il est la personnification de la capacité des êtres humains à soulager les maladies qu’ils subissent. Il nous rappelle que nous possédons\, au cœur de notre être\, une capacité innée à retrouver l’équilibre\, la clarté et la paix. \nCette pratique permet de : \n\nPrévenir les maladies en rééquilibrant les énergies internes\,\nPurifier le karma\, les schémas répétitifs et les tendances qui nous limitent\,\nDissiper les émotions négatives à l’origine des tensions et déséquilibres\,\nLibérer les contractures de l’esprit\, sources de souffrance.\nAugmenter sa vitalité pour améliorer la santé psycho-corporelle.\n\nLa guérison dont il est question est de nature spirituelle et non médicale. Il s’agit de la transformation des souffrances\, produites par les tensions énergétiques et les contractures de l’esprit (émotions\, karma\, comportements…). \n\nElle ne remplace en aucun cas un traitement médical ou l’usage de traitements.Elle vient en complément\, comme une approche de prévention de la santé et de soutien du bien-être global. \n\nDéroulement :  \n\nÀ l’heure prévue je vous invite à vous installer dans un endroit calme\, où vous ne risquez pas d’être dérangé(e).\nVous pouvez choisir de vous asseoir ou d’être allongé(e)\, dans la position qui vous parait la plus confortable possible. Vous avez le droit de vous endormir\, si vous sentez le sommeil vous gagner.\nParticipation pour les personnes inscrites (en conscience) : durant toute la session\, il est recommandé d’imaginer ou de visualiser une sphère de couleur bleue au niveau du chakra du coeur (entre les deux seins). L’attention portée à cette zone deviendra votre point de méditation durant la session. Cela vous aidera à vous relier à l’archétype de Bouddha de médecine et à éveiller en vous les ressources dont vous avez besoin.\nPour les autres personnes\, dont l’ajout a été effectué par un tiers\, la visualisation n’est pas obligatoire.\n\nSi vous avez la moindre question au sujet de la session\, que cela concerne un renseignement\, une retour d’expérience ou autre vous avez la possibilité de me contacter par émail\, téléphone ou SMS.
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CATEGORIES:Sessions collectives - Bouddha de médecine
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