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SUMMARY:Yoga Nejang - Transformer les émotions négatives
DESCRIPTION:Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, alliant auto-massages\, mouvements doux\, respiration consciente et pleine présence. \n\nDurant cet atelier\, nous allons transformer les émotions pouvant affecter l’équilibre du corps-coeur-esprit. Les exercices proposés permettrons :\n\n\n\nd’harmoniser les émotions en lien avec les 5 organes et les 5 éléments (colère\, tristesse\, peur…)\,\nd’évacuer les mémoires pouvant générer un mal-être\,\nde libérer les noeuds au niveau des canaux pour retrouver une stabilité émotionnelle et mentale.\n\n\n💡 Aucune souplesse requise : les mouvements se pratiquent majoritairement assis et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. \nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nInscription par téléphone : 06 83 25 95 92 ou en ligne : Association Sorig Khang 45 \nPour en savoir plus sur le déroulement de l’atelier : cliquez-ici.
URL:https://jordanthomas.fr/event/yoga-nejang-les-emotions
LOCATION:Espace graines de vie\, Lieu dit les carrières\, Gy les nonains\, 45220\, France
CATEGORIES:Nejang
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SUMMARY:Yoga Nejang - Foie et Vésicule biliaire
DESCRIPTION:Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, alliant auto-massages\, mouvements doux\, respiration consciente et pleine présence. \n\nDurant cet atelier\, nous allons principalement travailler sur les organes en lien avec la saison du printemps\, à savoir le foie et la vésicule biliaire. Les exercices proposés permettrons :\n\n\n\nd’harmoniser les organes du printemps\,\nfavoriser l’évacuation des toxines physiques et émotionnelles\,\nlibérer la colère et les états inflammatoires\,\nsoutenir les défenses immunitaires.\n\n\n💡 Aucune souplesse requise : les mouvements se pratiquent majoritairement assis et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. \nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nInscription par téléphone : 06 83 25 95 92 ou en ligne : Association Sorig Khang 45 \nPour en savoir plus sur le déroulement de l’atelier : cliquez-ici.
URL:https://jordanthomas.fr/event/yoga-nejang-foie-et-vesicule-biliaire
LOCATION:Espace graines de vie\, Lieu dit les carrières\, Gy les nonains\, 45220\, France
CATEGORIES:Nejang
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SUMMARY:Yoga Nejang - Foie et Vésicule biliaire + harmonisation du bLa
DESCRIPTION:Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, alliant auto-massages\, mouvements doux\, respiration consciente et pleine présence. \n\nDurant cet atelier\, nous allons principalement travailler sur les organes en lien avec la saison du printemps\, à savoir le foie et la vésicule biliaire. Les exercices proposés permettrons :\n\n\n\nd’harmoniser les organes du printemps\,\nfavoriser l’évacuation des toxines physiques et émotionnelles\,\nlibérer la colère et les états inflammatoires\,\nsoutenir les défenses immunitaires.\n\nEn complément de la session de Nejang\, vous pourrez participer ài une séance collective d’harmonisation du bLa (prononcé “La”) — une énergie subtile considérée en médecine tibétaine comme le souffle protecteur de la conscience et de la vitalité.\nLe bLa aide à retrouver force\, stabilité et clarté d’esprit\, surtout lorsque le stress\, la fatigue ou les émotions perturbent notre équilibre intérieur. Cette pratique collective\, issue de la tradition tibétaine\, sera présentée sous une forme différente de celle proposée dans le cadre des consultations individuelles. Elle sera d’avantage orientée sur l’écoute des sons et sur les zones corporelles associées.\n\n💡 Aucune souplesse requise : les mouvements se pratiquent majoritairement assis et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. \nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus \nInscription par téléphone : 06 83 25 95 92 ou en ligne : Association Sorig Khang 45 \nPour en savoir plus sur le déroulement de l’atelier : cliquez-ici.
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LOCATION:Salle des fêtes de Noyers (45)\, Rue des Genièvres\, Noyers\, 45260\, France
CATEGORIES:Nejang
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SUMMARY:Salon des thérapies du bien-être (Orléans)
DESCRIPTION:Je vous donne rendez-vous au Salon du Bien-être de Orléans ; Samedi 28 mars (13h-18h) & dimanche 29 mars (10h-18h) Campus de La Mouillère à OrléansJe vous ferai découvrir les thérapies externes tibétaines issues de la tradition Sowa Rigpa : Hor Mé (pochons d’herbes chauds) Mé Bum (ventouses en cuivre) Yuk Chö (bâtons de massage vibratoire) Ku Nyé (massage traditionnel tibétain) Ne Jang (yoga d’auto-guérison) … Séance découverte de 30 minutes : vous pourrez découvrir l’une des 3 thérapies présentées sur le salon (Hor Mé\, Ventouses\, Yuk Chö) pour vivre une expérience unique et personnalisée. \nEntrée gratuite.
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LOCATION:Campus de La Mouillère\, 66\, avenue de la mouillère\, Orléans\, 45000
CATEGORIES:Salons
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SUMMARY:Confort articulaire
DESCRIPTION:Offrez à vos articulations la souplesse et le bien-être qu’elles méritent ! \nCet atelier vous propose une approche complète et naturelle pour soulager les tensions\, améliorer la mobilité et entretenir la santé de vos articulations grâce à des techniques manuelles et énergétiques inspirées de la tradition tibétaine : massages\, moxas\, mantras\, ventouses\, pierres chaudes… \nChaque session de l’atelier mettra l’accent sur une zone spécifique du corps : pieds\, mains\, genoux ou épaules\, afin de cibler les besoins de chacun. \nInscription par téléphone : 06 83 25 95 92 ou en ligne : Association Sorig Khang 45 \nRéduction de -20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nPour en savoir plus sur le déroulement de l’atelier : cliquez-ici.
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LOCATION:Espace graines de vie\, Lieu dit les carrières\, Gy les nonains\, 45220\, France
CATEGORIES:Ateliers - Stages
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SUMMARY:Yoga Nejang - Réguler les humeurs du printemps
DESCRIPTION:Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, alliant auto-massages\, mouvements doux\, respiration consciente et pleine présence. \n\nDurant cet atelier\, nous allons harmoniser les humeurs du printemps\, à savoir l’apparition du rLung (vent) et la manifestation de Badkan (phlegme). Les exercices proposés permettrons de :\n\n\n\nlibérer les stagnations accumulées en hiver (faire fondre la glace)\,\napaiser l’agitation intérieure et la montée trop rapide en énergie\,\nfavoriser un réveil en douceur des articulations\,\nmettre en mouvement le corps et l’esprit pour éviter les désordres du métabolisme (douleurs\, allergies\, mucosités…).\n\n\n💡 Aucune souplesse requise : les mouvements se pratiquent majoritairement assis et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. \nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nInscription par téléphone : 06 83 25 95 92 ou en ligne : Association Sorig Khang 45 \nPour en savoir plus sur le déroulement de l’atelier : cliquez-ici.
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LOCATION:Espace graines de vie\, Lieu dit les carrières\, Gy les nonains\, 45220\, France
CATEGORIES:Nejang
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SUMMARY:Yoga Nejang - Réguler les humeurs du printemps
DESCRIPTION:Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, alliant auto-massages\, mouvements doux\, respiration consciente et pleine présence. \n\nDurant cet atelier\, nous allons harmoniser les humeurs du printemps\, à savoir l’apparition du rLung (vent) et la manifestation de Badkan (phlegme). Les exercices proposés permettrons de : \n\n\nlibérer les stagnations accumulées en hiver (faire fondre la glace)\,\napaiser l’agitation intérieure et la montée trop rapide en énergie\,\nfavoriser un réveil en douceur des articulations\,\nmettre en mouvement le corps et l’esprit pour éviter les désordres du métabolisme (douleurs\, allergies\, mucosités…).\n\n💡 Aucune souplesse requise : les mouvements se pratiquent majoritairement assis et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. \nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nInscription par téléphone : 06 83 25 95 92 ou en ligne : Association Sorig Khang 45 \nPour en savoir plus sur le déroulement de l’atelier : cliquez-ici.
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LOCATION:Salle des fêtes de Noyers (45)\, Rue des Genièvres\, Noyers\, 45260\, France
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SUMMARY:Session collective - Bouddha de médecine
DESCRIPTION:Chaque mois\, nous nous retrouvons le 8ème jour du calendrier tibétain\, pour un accompagnement collectif à distance guidé par l’énergie du Bouddha de Médecine – Sangyé Menla. Ce rituel ancestral est pratiqué dans différentes branches de la tradition tibétaine\, donnant lieu à des diversités dans la mise en application des rites\, des visualisations ou encore du mantra consacré à Sangyé Menla. J’ai reçu les enseignements et les initiations de trois courants différents (le Bouddhisme Vajrayana\, le Yungdrung Bön et Sowa Rigpa) et j’ai choisi de pratiquer celui de la tradition Yungdrung Bön pour la session collective à distance. \nEn tant que rituel tantrique de guérison\, elle constitue le moyen d’unir la spiritualité et la santé pour l’apaisement et la transformation des souffrances et du mal-être. De telles pratiques visent à éveiller nos énergies de santé naturelle dans l’esprit et le corps\, en veillant à préserver l’harmonie des 5 éléments (terre\, eau\, feu\, air\, espace) et de nos 3 humeurs qui représente notre matrice d’énergie de vie (= notre corps vibratoire). \nSangyé Menla représente les potentiels naturels de guérison présents en chacun de nous. Il est la personnification de la capacité des êtres humains à soulager les maladies qu’ils subissent. Il nous rappelle que nous possédons\, au cœur de notre être\, une capacité innée à retrouver l’équilibre\, la clarté et la paix. \nCette pratique permet de : \n\nPrévenir les maladies en rééquilibrant les énergies internes\,\nPurifier le karma\, les schémas répétitifs et les tendances qui nous limitent\,\nDissiper les émotions négatives à l’origine des tensions et déséquilibres\,\nLibérer les contractures de l’esprit\, sources de souffrance.\nAugmenter sa vitalité pour améliorer la santé psycho-corporelle.\n\nLa guérison dont il est question est de nature spirituelle et non médicale. Il s’agit de la transformation des souffrances\, produites par les tensions énergétiques et les contractures de l’esprit (émotions\, karma\, comportements…). \n\nElle ne remplace en aucun cas un traitement médical ou l’usage de traitements.Elle vient en complément\, comme une approche de prévention de la santé et de soutien du bien-être global. \n\nDéroulement :  \n\nÀ l’heure prévue je vous invite à vous installer dans un endroit calme\, où vous ne risquez pas d’être dérangé(e).\nVous pouvez choisir de vous asseoir ou d’être allongé(e)\, dans la position qui vous parait la plus confortable possible. Vous avez le droit de vous endormir\, si vous sentez le sommeil vous gagner.\nParticipation pour les personnes inscrites (en conscience) : durant toute la session\, il est recommandé d’imaginer ou de visualiser une sphère de couleur bleue au niveau du chakra du coeur (entre les deux seins). L’attention portée à cette zone deviendra votre point de méditation durant la session. Cela vous aidera à vous relier à l’archétype de Bouddha de médecine et à éveiller en vous les ressources dont vous avez besoin.\nPour les autres personnes\, dont l’ajout a été effectué par un tiers\, la visualisation n’est pas obligatoire.\n\nSi vous avez la moindre question au sujet de la session\, que cela concerne un renseignement\, une retour d’expérience ou autre vous avez la possibilité de me contacter par émail\, téléphone ou SMS.
URL:https://jordanthomas.fr/event/session-collective-bouddha-de-medecine-3
LOCATION:À distance
CATEGORIES:Sessions collectives - Bouddha de médecine
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