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SUMMARY:Yoga Nejang - Transformer les émotions négatives
DESCRIPTION:Le Nejang est un yoga issu de la tradition tibétaine (Sowa Rigpa)\, alliant auto-massages\, mouvements doux\, respiration consciente et pleine présence. \n\nDurant cet atelier\, nous allons transformer les émotions pouvant affecter l’équilibre du corps-coeur-esprit. Les exercices proposés permettrons :\n\n\n\nd’harmoniser les émotions en lien avec les 5 organes et les 5 éléments (colère\, tristesse\, peur…)\,\nd’évacuer les mémoires pouvant générer un mal-être\,\nde libérer les noeuds au niveau des canaux pour retrouver une stabilité émotionnelle et mentale.\n\n\n💡 Aucune souplesse requise : les mouvements se pratiquent majoritairement assis et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. \nRéduction de 20% pour les personnes de 60 ans et plus. \nInscription par téléphone : 06 83 25 95 92 ou en ligne : Association Sorig Khang 45 \nPour en savoir plus sur le déroulement de l’atelier : cliquez-ici.
URL:https://jordanthomas.fr/event/yoga-nejang-les-emotions
LOCATION:Espace graines de vie\, Lieu dit les carrières\, Gy les nonains\, 45220\, France
CATEGORIES:Nejang
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